«Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями» kitobidan iqtiboslar
Если в вашей голове прозвучал обвиняющий, стыдящий голос, который говорит: «Это твоя вина, твои неудавшиеся отношения, неудавшаяся карьера, твои сложные отношения с близкими, с детьми, с партнером, потому что ты это выбрал(а)» или что-то другое, то будьте уверены на 100 %, что вы сейчас нуждаетесь в поддержке, помощи и заботе. Активация внутреннего критика или паттернов самонападения – это сигнал к тому, что вы сейчас находитесь в сложной ситуации, и
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
10 avgust 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
280 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-17-151519-5Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Психология. Это работает!"