Книга-тренинг, по трансформации негативных убеждений. Хорошо изложена теория. Практическая часть, просто супер, шестинедельный алгоритм, расписан на каждый день. Как выявить, как и чем заменить свои токсичные убеждения. Плюс, как закрепить новые. Всем нам удачи, в работе над собой!
Izohlar
3