«Маркеры старения», Андрей Смирнов o'xshash kitoblar

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Кишечник работает. Мы отдыхаем

Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья

Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Печень, привычки и счастье

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

ГОРМОНичное тело