Прочитав эту книгу, я поняла, что мне прямая догога к психотерапевту. Спасибо Андрею Курпатову. Всегда справлялась со своими эмоциями и настроением сама. В это раз помог совет - к психотерапевту
Прочитала книгу, хочу прочитать "Психосоматика. Психотерапевтический подход". "Скажи депрессии нет" - книга для людей страдающих или страдавших депрессией. Некоторые главы в тексте содержат психотерапевтические приемы. Читая их, возможно изменить свое отношение к себе и к своим симптомам. Изменить свою жизнь к лучшему!
Очень полезная книга, как впрочем и большинство книжек Андрея Курпатова. Чем больше читаю, тем больше нравится. Некоторые перечитал по несколько раз.
Нормальная книга, все в ней описанно простым языком без лишник медицинских терминов.
После прочиения стало немного легче на сердце , что данный недуг все таки не должен занимать наше основное время , а лишь малую часть нашей жизни.
Много отметила для себя полезного и важного, чтобы разобраться со своим психологическим состоянием и наметить дальнейшие шаги для улучшения самочувствия, спасибо.
Хоть дело это и не благодарное, но Автор гениально и просто рассказывает, как от сермяжной правды депрессии вернуться к игре в жизнь.
хорошая книга, мне понравилась. все написано простым языком. много того, что не знала. познавательно, рекомендую к прочтению.
Очень понравилась. Автор в доступной форме объясняет природу, причины, последствия депрессии. Все стало ясно, буду применять правила в своей жизни.
Мне было очень легко её читать,скажу более – я не хотела останавливаться.Я многое для себя взяла и поняла ,что нужно делать,чтоб не попасть в чёрную дыру депрессии.Спасибо,автору!
Очень полезная книга, которая даёт понять, что с тобой всё нормально, что такое депрессия и что такой недуг не приговор. Есть полное описание признаков депрессии и причины её возникновения. Как работать с депрессией самостоятельно и когда стоит обратиться к специалисту. Как работают антидепрессанты. Мне многое стало более понятно после прочтения книги. Спасибо автору.
«Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» kitobiga sharhlar, 4 sahifasi, 76 sharhlar