10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 112,51 soʻm oling.
Основной контент книги Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии
matnHajm 100 sahifalar
2024 yil
Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии
Muallif
Андрей Кравченко
31 125 s`om
Kitob haqida
В этой книге собраны основные принципы нутрициологии, которые помогут вам изменить подход к питанию и улучшить здоровье. Андрей Кравченко делится своим личным опытом, раскрывая секреты сбалансированного питания, важности нутриентов и их влияния на наше самочувствие.
Книга «Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии» станет вашим проводником в мир нутрициологии, помогая разобраться в тонкостях питания. Вы научитесь слушать свое тело, понимать потребности организма и выбирать продукты, которые способствуют поддержанию здоровья. Здесь вы найдете не только теорию, но и конкретные советы по созданию здоровых привычек, разбор популярных мифов о питании и рецепты, которые помогут вам на пути к оптимальному состоянию тела и духа.
Эта книга для всех, кто хочет быть в форме, чувствовать себя энергичным и уверенным в себе.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Avval ommaboplar
Спасибо автору ? хорошая книга, написана понятным языком. читается легко. на многие вещи посмотрела иначе)))
Мне не хватило картинок и схем, но это не проблема.
Достаточно хорошая, легко читаемая книга! но надо понимать, что она для людей, которые только начинают погружаться в мир питания. Написана понятным и доходчивым языком, без занудства. Рекомендую к прочтению людям с минимальными знаниями.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Андрея Кравченко «Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 2 izohlar2