10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 15 214,39 soʻm oling.
Основной контент книги Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда
Hajm 70 sahifa
2025 yil
Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда
muallif
Андрей Кид
152 143,85 s`om
Kitob haqida
Устали тратить деньги на спортзал, который не посещаете? Эта книга покажет вам, как за 15 минут в день построить сильное и подтянутое тело прямо у себя дома. Без гантелей, без тренажёров, без отговорок. Вы узнаете 5 проверенных упражнений, которые задействуют все группы мышц и дадут видимый результат уже через две недели. Забудьте о боли в коленях, травмах плеч и бесполезных тренировках — здесь только работающие техники и понятные схемы для любого уровня подготовки.
Фото из личного архива автора.
«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Книга Андрея Кида «Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.