«Лишний вес – из головы! Диета для умных» kitobiga sharhlar, 1 izoh

Андрей Бобровский, знаменитый создатель центра Борменталь, рассказывает в этой книге почему мы переедаем, сметаем все с магазинных полок, не можем остановиться и наесться малым количеством. Хорошо описаны воздействия рекламы, ярких обёрток, манящих ароматов, и другие приемы манипулирования пищевой индустрии, чтобы мы покупали и ели больше. Когда вы это прочтёте, осознаете, вам станет легче разобраться в своем обжорстве. Книга помогла мне заходя в магазин не кидаться на красочные обёртки и химические ароматы, а просто подумать и понять, что это не мое желание, это желание пищевой промышленности разжиться на мне, В книге даны действительно полезные советы, ко мне пришло понимание, что это не мой организм хочет чипсов и всякой «вкуснятины», а одураченный мозг!!! С этой книгой я похудела на 4 кг и стала более осознанно покупать еду! Настоятельно рекомендую к прочтению!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Sotuvda yo'q
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 sentyabr 2013
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
176 Sahifa 45 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-078460-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 13 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,9, 187 ta baholash asosida