«Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием», Андрей Беловешкин o'xshash kitoblar

Клетка «на диете»Джозеф МерколаTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 301 оценок
71 026,10 s`om
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
O'qigan Дмитрий Креминский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
53 232,50 s`om
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старениеАлексей Москалев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 194 оценок
57 680,90 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 65 оценок
82 888,49 s`om
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим боротьсяЗухра Павлова va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 383 оценок
53 232,50 s`om
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена Мотова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 905 оценок
81 405,69 s`om
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенTarjima Александр Захаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
51 749,70 s`om
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Андреас Энфельдт
Tarjima Мария Людковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
44 335,71 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 55 оценок
66 577,70 s`om
Кето-диетаДжозеф МерколаTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 511 оценок
62 129,30 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 194 оценок
88 819,69 s`om
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 1218 оценок
88 819,69 s`om
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 525 оценок
93 268,09 s`om
Ешь, голодай, повторяйДжин СтивенсTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 50 оценок
71 026,10 s`om
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетологаАлександр Бурлаков
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 145 оценок
71 026,10 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1Кэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 64 оценок
57 680,90 s`om
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировкиАнна Махова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
50 266,90 s`om
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюДэвид ПерлмуттерTarjima Евгений Поникаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 1137 оценок
66 577,70 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
53 232,50 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
91 785,29 s`om
Нутригенетика: питание по законам природыКлод ДалеTarjima Элла Болдина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
71 026,10 s`om
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри Уиттен
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
81 405,69 s`om
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старостиСтивен ГандриTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 238 оценок
60 646,50 s`om
Еда для радости. Записки диетологаЕлена Мотова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 285 оценок
81 405,69 s`om