Я могу сказать одно, автор ты молодец. После прочтения твоей книги, мне даже не нужно теперь делать все эти действия, у меня после книги появилось жесткое отвращение от сигарет и дыма.
16+
matnHajm 30 sahifalar
2019 yil
Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак
matn
Kitob haqida
Как бросить курить? Эти мысли периодически появляются у каждого курильщика. А так как по официальной статистике у нас зависимы от табакокурения не менее 35% населения, то ответ на этот вопрос ищут миллионы людей.Так как все-таки бросить курить? Автор делится своим 35-летним опытом курильщика – знаниями, которые он получил за это время, и своим приемом избавления от никотиновой зависимости.
Avval ommaboplar
Denis Shavanov, Спасибо Денис за отзыв. Очень рад за Вас, прежде всего потому, что есть правильное мнение о «табачной зависимости». Из пожеланий вам только одно: лучше переоценить своего врага, чем недооценить. Зависимость никотиновая – коварная штука, в подсознании могут возникать кратковременные желания закурить на протяжении довольно длительного времени. Напоминание себе изредка о принятом решении даст хорошую поддержку. Автор.
Про гимнастику Стрельниковой для дыхательных путей читал в середине 80-х прошлого века кажется в комсомольской правде, сейчас о ней совсем забыли. Пугачева про эту гимнастику тоже говорила.
Хорошая книга, надеюсь что поможет, дополню отзыв как пройду все пункты.
Спасибо автору, за понятный и не запутанный текст.
Екатерина Соколовская у вас получилось?
Очень сильно перевернула отношение к курению. И искренне верю в то что она поможет бросить вдыхать дым от тлеющих сигарет.
Интересная книга, советую прочитать . Есть в книге фразы над которыми задумываешься. Попробую пойти по советам данной книги и надеюсь брошу курить .
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Как бросить курить? Эти мысли периодически появляются у каждого курильщика. А так как по официальной статистике у нас зависимы от табакокурения не менее 35% населения, то ответ на этот вопрос ищут миллионы людей.
Так как все-таки бросить курить? Автор делится своим 35-летним опытом курильщика – знаниями, которые он получил за это время, и своим приемом избавления от никотиновой зависимости.
Kitob Андрея Андреева «Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida bepul yuklab oling yoki onlayn o'qing. Sharh va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
52