Основной контент книги От болей в спине
Matn

Kitob davomiyligi 379 sahifa

2015 yil

12+

От болей в спине

34 756,39 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 475,64 soʻm oling.

Kitob haqida

Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов.

Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Поэтому от здоровья позвоночника зависит не только наша осанка и подвижность, но и работа всех остальных органов и систем организма.

Метод профессора Анатолия Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения – и избавитесь от других хронических недомоганий.

Barcha sharhlarni ko'rish

Замечательная книга для читателей,решивших заняться укреплением различных мышц. Очень доступно рассказывается о занятиях с определёнными мышцами не в ущерб другим мышцам,что действительно приводит к улучшению работы всего организма в целом. Однако хотелось бы с помощью иллюстраций наглядно видеть направление движений конечностей или тела при занятиях. Спасибо автору за нестандартный подход и внимательное отношение к человеческому организму!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Анатолия Сителя «От болей в спине» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
24 iyul 2015
Yozilgan sana:
2015
Hajm:
379 Sahifa 316 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-091030-4
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 36 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,4 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 73 оценок