«О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта», Олег Семёнович Кулиненков o'xshash kitoblar

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Биохимия в практике спорта

Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой

План похудения 8 недель

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Основы силовой подготовки в спорте

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Строим тело легко

Фармакологическое обеспечение спорта

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Развитие выносливости у спортсменов

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Анатомия силовых упражнений

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Анатомия плиометрики

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Руководство по наращиванию мышечной массы

Спортивная нутрициология