Основной контент книги В ладу с собой и миром
В ладу с собой и миром
ТекстmatnPDF

Hajm 75 sahifalar

2024 yil

12+

В ладу с собой и миром

23 084,99 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 308,50 soʻm oling.

Kitob haqida

Ментальные под-сказки. Ведение дневника - это осознанный выбор для поддержки и помощи себе в каждом дне. Наблюдение за своим состоянием, эмоциями и мыслями дает вовремя увидеть внутренний сбой и отладить свою систему. Этот журнал-планировщик как подготовленный профессиональный помощник и коуч. Он всегда под рукой, как и вы сами у себя всегда под рукой для общения с собой. Уделяя себе регулярно полчаса времени для анализа и осознания, можно при желании мягко добраться до лучшей версии себя. Вкладывая инвестиции в виде внимания к себе и желания поменять некоторые малости в своей жизни, например, некоторые свои привычки и мысли, можно добиться больших результатов без дополнительных затрат. Любовь к себе, личный выбор эмоций и мыслей - ключи к отладке системы. Этот журнал поддержит в процессе наблюдения за собой в ваших новых мыслях и состояниях. Он создан для внесения в жизнь лучших перемен, о которых давно мечтали. Авторские рисунки с лабиринтами чудесным образом настроят ваше внимание.

Содержание книги: Погружение в вопросы к себе, Письмо к себе, Формы для ведения наблюдений (Проявление любви во всех сферах жизни, Наблюдение мыслей, Наблюдение и анализ эмоций, мыслей, ситуаций, Медитации, Регулярная забота о себе, Отслеживание привычек, мыслей и переформатирование мыслей), журнал Благодарности, страницы для дневника и несколько рисунков с Лабиринтами для прохождения с намерением. В целом, практичный дневник для самонаблюдения и поддержки осознанности.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Анатанаса Санатана «В ладу с собой и миром» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
30 sentyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
75 Sahifa
Umumiy o'lcham:
4.7 МБ
Umumiy sahifalar soni :
75
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari