Kitobdan sitatalar «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»
Еда начинает руководить эмоциями. Если еды становится меньше, то даже на фоне самых обычных обстоятельств человеку становится хуже. Возникает в буквальном смысле пищевая абстиненция, ломка – и, соответственно, тяга. Это уже настоящая зависимость. Нужно поесть – просто чтобы на душе стало легче. Даже если человек типа № 3 сыт, но не получил что-нибудь вкусненькое на десерт или просто так, то ему плохо. Это очень важно усвоить.
62 911,59 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
16 fevral 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
261 Sahifa 120 illyustratsiayalarISBN:
9785961486315Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
