Kitobdan sitatalar «Йога без травм»

Правило симметрии. Вся работа с телом должна быть симметричной. Если вы выполнили какую-то ассиметричную асану, необходимо во время этого же занятия (не обязательно сразу) повторить эту асану и на другую сторону.
Boshqa iqtiboslar
19 618,17 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
12 fevral 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
133 Sahifa 40 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-907403-10-9
Формат скачивания:
seriyasiga kiradi "Йога: измени жизнь к лучшему"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi