Kitobdan sitatalar «Йога без травм»
• Не отвлекаться на соседей по коврику и, тем более, не пытаться повторять за ними те асаны, к которым вы еще не готовы. На занятиях есть желание поддаться групповой динамике и выйти за пределы своих возможностей. Помните, что ваш сосед, возможно, практикует дольше или имеет другие исходные данные. Поэтому вспоминайте правило «от простого к сложному» и идите по своему пути.
18 175,16 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
12 fevral 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
133 Sahifa 40 illyustratsiayalarISBN:
978-5-907403-10-9Muqova dizayneri:
Mualliflik huquqi egasi:
Книжное издательство Бабицкогоseriyasiga kiradi "Йога: измени жизнь к лучшему"
