Основной контент книги Дама в теле
Matn PDF

Hajm 33 sahifa

2024 yil

12+

Дама в теле

32 320,94 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 232,10 soʻm oling.

Kitob haqida

Когда вы последний раз задумывались: почему я полнею? «Широкая кость» и генетическая предрасположенность к полноте – лучшее оправдание для пышек. Я почти не ем сладкое, у меня полезное трехразовое питание… За отпуск я скинула 2 килограмма, но вернувшись на работу, - набрала 5! После новогодних праздников опять поправилась, - все толстеют в это время. И какое вам дело до моей фигуры?

В этой книге разберем такие вопросы, как:

1. Причины большого тела.

2. Психология женщины.

3. Осознание проблемы и принятие.

4. Правильные продукты питания.

5. Вредные продукты.

6. Диеты. Какую выбрать для себя?

7. Физические нагрузки.

8. Калории: считаем, или нет?

9. Почему стоит вес?

10. Не нужно останавливаться!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Анастасии Александровны Шубиной «Дама в теле» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
30 dekabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
33 Sahifa
Umumiy o'lcham:
476 КБ
Umumiy sahifalar soni :
33
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 202 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 65 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 44 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 72 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок