«Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум» kitobidan iqtiboslar
Можете ли вы проследить, как постепенно, с возрастом стали жить больше у себя в голове и меньше в реальной жизни? Что, если жизнь внутри своей головы с опорой на стратегии, искусственно созданные вашим умом, не так полезна и естественна, как кажется?
Для мозга предугадывание событий равно безопасности.
Ум не любит новое. Он предпочитает знакомое и предсказуемое. Чтобы постичь новое, требуется потратить много энергии, а мозг готов на все ради сохранения жизни и экономии ресурсов
диагноза. Она застряла. Ум подыскивал все новые
62 517,40 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
03 noyabr 2022Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2021Hajm:
171 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
9785001955221Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
