Основной контент книги Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Hajm 147 sahifa

2025 yil

12+

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

64 283,52 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 428,36 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.

Внутри вы найдете:

• подробное описание методики в конкретными шагами;

• практические рекомендации и советы;

• разборы возможных ошибок;

• вдохновляющие истории тех, у кого получилось;

• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Амины Жиловой «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
28 oktyabr 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
147 Sahifa 46 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-230025-7
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: