«Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться» kitobiga sharhlar

Автор очень подробно и простым языком объяснил все минусы и плюсы самых популярных препаратов от головной боли: ибупрофен, парацетамол и аспирин. И назвал основные причины, почему боль вообще возникает.

Никогда не думал, что парацетамол, например, снижает у человека эмпатию и делает его менее чувствительным к чужой боли. Ну и вообще много нового и полезного почерпнул для себя.

Понравилось как написано, т.е. с юмором и с вниманием к деталям. Обычно головная боль доставляет мучения, но чтение принесло мне только положительные эмоции.

Благодаря книге узнала про кластерную головную боль и обогатила свои знания о мигрени (больше всего улыбнул факт, что нельзя носить блузки в полоску, если у мужа мигрень)

Интересно разобран вопрос лекарств и их влияния на организм.

Учитывая, как у нас любят решать все проблемы кучей таблеток – есть о чём задуматься.

Автор призывает выработать набор полезных привычек, не перегружать мозг алко и стрессом. Опять же без нотаций, с конкретными советами для повседневности.

Чётко, структурированно, без воды. Но и без сложных академических терминов. При этом есть ссылки на все исследования и научную базу. Праздник, а не науч-поп книга)

Книга просто супер!! Захватывающе написано, на многие старые вопросы получила ответ. Она помогает следить за своим здоровьем, рассматривает феномен головной боли через оптику нейробиологии и много всего другого

Автор интересно и с юмором описывает механизмы возникновения разных типов головных болей. Я для себя открыла кластерную боль. Любителям научпопа понравится.

прекрасное начало для юных нейробиологов, занимающихся проблемой головных болей, особенно мигрени (мигрени отведено гораздо больше текста и разделов, чем всем остальным видам боли). после прочтения этой книги у вас структурируются базовые знания о всех видах головной боли.

насчет практических применений полученных знаний: в книге есть неплохие советы по предотвращению приступов и есть информация про методы лечения. однако если вы читаете книгу с целью вылечить свою боль – лучше все же идти к врачу!)

отдельное спасибо автору за подробный рассказ о мигрени. мало кто говорит о ней столь детально и разносторонне, а это – самое главное при изучении любого недуга

Очень интересная книга, особенно для тех кто страдает головными болями!. Автор все разложила по полочкам, появляется настоящее понимание: как , почему и даже зачем возникает головная боль.

Книга очень интересная и увлекательная. В ней подробно описаны механизмы развития различных типов головной боли, но увы многое для лечения сильной головной боли не доступно при нашей сегодняшней российской медицине

Когда читаешь, нужно понимать контекст.

Сфера мед. обслуживания, которой автор так или иначе постоянно касается в книге, очень отличается на Западе и у нас.

Некоторые примеры и советы нужно масштабировать, переводить «на наши деньги».

Разве что да, препараты от головной боли +/– одинаковые во всём мире на данный момент.