Основной контент книги Лечебное питание при избыточном весе
Matn

Hajm 150 sahifa

0+

Лечебное питание при избыточном весе

5,0
1 baho
17 677,59 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 767,76 soʻm oling.

Kitob haqida

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением – диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Barcha sharhlarni ko'rish

Книга мне понравилась объёмным медицинским подходом к проблеме лишнего веса. Объясняется, что не всё так просто, как говорят на всевозможных марафонах похудения. И предлагаемое питание соответствует медицинскому подходу. Книга у меня вызвала доверие. Рекомендую.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Аллы Нестеровой «Лечебное питание при избыточном весе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
01 may 2008
Hajm:
150 Sahifa 18 illyustratsiayalar
ISBN:
5-9533-0506-0
Mualliflik huquqi egasi:
ВЕЧЕ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 1802 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 2436 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 1911 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 1265 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 1158 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 552 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 164 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 493 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 336 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 628 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок