Основной контент книги Лечебное питание при избыточном весе
Matn

Hajm 150 sahifa

0+

Лечебное питание при избыточном весе

5,0
1 baho
17 484,76 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 748,48 soʻm oling.

Kitob haqida

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением – диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга мне понравилась объёмным медицинским подходом к проблеме лишнего веса. Объясняется, что не всё так просто, как говорят на всевозможных марафонах похудения. И предлагаемое питание соответствует медицинскому подходу. Книга у меня вызвала доверие. Рекомендую.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Аллы Нестеровой «Лечебное питание при избыточном весе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
01 may 2008
Hajm:
150 Sahifa 18 illyustratsiayalar
ISBN:
5-9533-0506-0
Mualliflik huquqi egasi:
ВЕЧЕ
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок