Действительно хорошая толковая книга.Мне помогла буквально с первого занятия.Теперь до свидания голодные полные мучений дни и постоянные срывы ,когда мечешься по квартире в поисках чего-нибудь пожрать.Автор просто умничка.
Интересно представлена помощь нашего подсознания.Вы легко программируете себя в любом месте , в любое время, когда необходимо приструнить голод и питаться правильно.Для кого эта книга? Для всех,кто худеет,кто похудел,но хочет сохранить вес,кто постоянно срывается,для мужчин и женщин,подростков и детей.
Абсолютно просто,легко и абсолютно эффективно! На книге можно написать-ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!
Вполне интересная книга. В сфере похудения и влияния мышления на фигуру, могу сказать, что книга очень полезна.
А самое важное, что написано коротко и ясно
Действительно помогает и прекрасно все разъясняет.Я стала понимать процессы ,происходящие со мной.Так же помогло моим родным ,переносить меня в этот момент
Книга написана простым и доступным языком. Заставляет действительно задуматься о проблеме похудения и как правильно себя настроить психологически! И ответить на самый главный для себя
вопрос: « А нужно ли мне худеть?»
Талантливый автор! легко, захватывающе, играючи смогла развернуть сюжет перед читателем.Прочитая книгу, можно легко забыть про реальный мир, погрузившись с головой в мир астрала .А в конце книги понимаешь,сколько знаний упаковано в фэнтези , есть над чем подумать и задуматься , как продолжить жить здесь и сейчас . Сложилось двоякое мнение – С одной стороны легкая увлекательная фантазия автора ,а с другой философия , мистика , невзначай подняты серьезные жизненные темы…
Браво ,автор! И удачи в последующих книгах!
Книга проста и универсальна! Доступная , «без воды» Действительно автор прочитал много методик и вывел из общей массы суть. Психосоматика, самогипноз, физическая нагрузка, регулярность занятий, дневник эмоций и питания. Контроль веса. В целом получился конспект -цитатник из множества инструкций по похудению , плюс личный опыт!Прочтите книгу и -всем успехов на пути к стройности!!!
Если вы хотите похудеть и не сорваться, хотите держать свой вес, то эта книга с легкостью вам поможет! Бонусом будет общение с автором, который поможет бесплатно советом и поддержит в любой момент.
Лично я привела себя в порядок за 4 месяца, похудев на 15 килограмм , прекрасно себя чувствуя при помощи данной книги.
Автор умничка! Огромное спасибо ей!
Книгу только начала читать и уже задумалась. Зацепила фраза, что мужчины и женщины худеют по-разному. Действительно, у нас ведь очень разные мотивы, а, значит, и подходы должны быть разными. В книге много таких мелочей, понимая которые, по-другому начинаешь мыслить. Обязательно продолжу читать.
Даже не дочитала. С самого начала очень много воды. Перелистывала,в надежде ,что зацепит. Нет,ноль. Куча ошибок. В общем не зашло.
«Диета без дураков!Или мгновенный контроль аппетита.» kitobiga sharhlar, 15 sharhlar