«Диафрагма. Книга о здоровой и счастливой мышце» kitobidan iqtiboslar

У меня были постоянные проблемы с желудком: то я лечила язву, то гастрит, то рефлюкс. Бессонница, неврозы, панические атаки были моими постоянными спутниками. Я всё время пила таблетки, понижающие кислотность желудочного сока, сидела на диетах, исключающих что бы то ни было повышающее эту самую кислотность. А главное – мучилась от боли в желудке при минимальном стрессе,

Ещё дыхательная диафрагма (как и все остальные диафрагмы тела) связана с эндокринной системой, от гормонов которой напрямую зависят наше настроение и эмоции. От правильной работы диафрагмы, её сокращения и расслабления будет зависеть распределение гормонов по всему организму. Также грудобрюшная диафрагма выполняет важную функцию «массажиста» для всей пищеварительной системы. Своими движениями она воздействует на желудок и способствует перемешиванию пищи.

Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
25 oktyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
107 Sahifa 12 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок