«В плену у достижений: От выгорания к целостности» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Это очень сильная, глубокая работа, которая поможет огромному количеству людей стать увиденными.

Зло названо. Зло узнано. Зло больше не имеет силы.

Столькие из нас живут годами, думая, что это с ними что-то не так, убеждая себя в том, что они слишком чувствительны и сфокусированы на прошлом.

Очень терапевтично читать, что с тобой все порядке.

Я была несколько лет в терапии, с очень профессиональным психологом, которой я благодарна, но только благодаря этой книге я узнала про травму унижения и ее последствиях и, например, о том, что в моем случае терапевта нужно было выбирать максимально теплого, а не сохраняющего дистанцию. Или прочла про концепцию «резонанса», которая мне была интуитивно понятна, но только прочтя тут про резонанс, я осознала до конца, что не ошибалась в своих ощущениях.

Я прошла, кажется, большой путь и до книги и не так уже далека как раньше от себя, но даже при этом, для меня это фантастической силы текст, помощь и опора.

Спасибо автору, от души рекомендую всем достигаторам.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
12 may 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
266 Sahifa 11 illyustratsiayalar
ISBN:
9785006306264
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок