Одна из основных сильных сторон этой книги - это ее практический подход. Автор не только объясняет, какие проблемы могут возникнуть у людей, но и предлагает конкретные инструменты для решения этих проблем.
Основной контент книги Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
matnHajm 16 sahifalar
2022 yil
Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
Muallif
mualliflar jamoasi
Seriyaga kiradi «CrossReads: Двигайся вперед»
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари!
Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что такое нейропластичность и какие существуют упражнения «фитнеса для ума».
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
seriyasiga kiradi "CrossReads: Двигайся вперед"
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
мозга хронический стресс на работе или, например, эмоциональная травма, вызванная стихийным бедствием, имеют одинаковые последствия.
Kitob Коллектива авторов «Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 oktyabr 2022Yozilgan sana:
2022Hajm:
16 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-04-172839-7Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Izohlar
1