Основной контент книги Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 17 sahifalar

2022 yil

16+

Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Muallif
mualliflar jamoasi
Matn
Audio
livelib16
4,1
107 baholar
3
ko'rib chiqish
ru
Kitob rus tilida
17 813,66 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 781,37 soʻm oling.

Kitob haqida

Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.

Кого-то в детстве родители излишне опекали, кого-то, напротив, недолюбили или чрезмерно критиковали. Любая из этих детских травм во взрослой жизни может привести к низкой самооценке, перееданию, трудоголизму и другим нарушениям восприятия себя. «Зеркальный метод» опытного психотерапевта Беверли Энгл поможет справиться с родительскими проекциями. Узнайте о доступных способах борьбы с «кривыми отражениями» из краткой версии селф-хелпа.

Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Boshqa versiyalar

1 kitob 20 376,78 soʻm
seriyasiga kiradi "CrossReads: Искусство быть счастливой"
Seriyadagi barcha kitoblar

Izohlar

3
Barcha sharhlarni ko'ring
Неадекватное, нездоровое воспитание может может повлиять на формирование личности ребёнка, его предоставление о себе и уровень самооценки (с)

У кого нет душевных травм?

Сомневаюсь, что есть такие счастливчики, ибо всё идет из детства.

В наше время не было таких полезных книг, и наши родители воспитывали, как могли.

Книга содержит в себе очень много полезной информации, кучу упражнений - она для тех, кто хочет хоть как-то себе помочь.

Здесь по косточкам разбирают все ситуации, и дают конкретные советы.

Советую эту книгу всем, абсолютно. Знать свои болевые точки и их исцелять, может только сам человек.

Ну, или психолог, а это удовольствие недешевое, к сожалению.

Спасаемся книгами.

https://www.instagram.com/p/CWNS9MngI5z/?utm_medium=copy_link

Отзыв с Лайвлиба.
Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish
Слышали фразу, что все идёт из детства?
Тот, кем мы являемся сейчас, раньше был маленьким ребёнком, смотрящим в зеркало, которым выступали наши родители.
Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не осознавая этого.
Родители воспитывали нас так, как могли. Мы не можем судить о правильности или неправильности их методов.
Но во взрослой жизни мы можем столкнуться с искажением самоопределения, низкой самооценкой.
Автор данной книги исследует 7 самых распространённых родительских зеркал, предоставляет конкретные советы и стратегии исцеления травм.
Это готовая программа по зеркальной терапии, автор утверждает, что с её помощью можно отвергнуть искаженные образы, которые родители намеренно или ненароком проецировали на нас в детстве.
Книга сопровождается тестами, опросниками и практиками.
Я думаю, что данная книга является прекрасным стартом для психотерапии. Иногда люди не могут найти время/финансов для похода к психологу или не могут признаться себе, что нуждаются в помощи.
Так вот, если вы почувствовали, что эта тема затронула какие-то струны вашей души, то не задумываясь читайте!
Так же книга будет полезна молодым родителям. Именно поэтому я начала читать её, мне важно знать, что я могу спроецировать на сына и каких ошибок стоит избегать.
Ну и студентам психологических и педагогических вузов книга окажется полезной, в конце приведён достойный список литературы, который может помочь в обучении.
Отзыв с Лайвлиба.
Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Обратите внимание, что это ТОЛЬКО ОДНА глава!

Из прослушанного - саммари всех советов "как полюбить себя".

В целом, все четко и по делу. Полезно будет только тому, кто уже в терапии был, принял косяки своих родителей и не продолжает обожествлять их.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Onlayn o`qish
Kitob Коллектива авторов «Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
17 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-04-171619-6
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi