«Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием» kitobidan iqtiboslar

позитивные эмоции и  эмоциональное благополучие в целом снижают уровень стресса .

потенциала игры – добавить в свою жизнь приключения. Но

Позитивные эмоции – это топливо для двигателя процветания и благополучия человека

энергии? Если коротко – хорошее самочувствие, или эмоциональное благополучие . Позитивные эмоции тесно связаны с четырьмя гормонами: эндорфинами, серотонином, дофамином и окситоцином, которые часто называют гормонами счастья 3 . И все

позитивные эмоции и  эмоциональное благополучие улучшают качество жизни .

позитивные эмоции наполняют нас энергией .

Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 iyul 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
311 Sahifa 119 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961498653
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi