Kitobdan sitatalar «О самом главном с доктором Мясниковым»
О вреде переизбытка мяса в рационе уже сказано много, польза мяса тоже несомненна, но употреблять его надо умеренно! Я еще раз напоминаю, что "красное" мясо по всем медицинским стандартам положено есть не чаще трех раз в неделю. Другое дело - курица и другое "белое мясо" - телятина, индейка. Прекрасный источник белка - рыба, бобовые, соя, обезжиренные молочные продукты.
40 755,89 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
20 yanvar 2014Yozilgan sana:
2013Hajm:
261 Sahifa 69 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-65029-3Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
