Интересная книга с красочными фотографиями и эффективными рекомендациями.
Описана взаимосвязь кишечника и мозга, уровня сахара и перепадов настроения, питания и здоровья. Нет строгих диет - ешьте то и то и гарантированно будете здоровы.
В книге много выводов из новейших научных исследований и проверенных фактов. Много простых и вкусных рецептов из доступных продуктов.
"Что съесть, чтобы стать счастливыми?" Однозначно рекомендую прочитать эту книгу!
Я считаю, что покупка данной книги - БЕСПОЛЕЗНАЯ ТРАТА ДЕНЕГ ДЛЯ ГРАЖДАН РФ! Автор в книге утверждает, что ПРАКТИКА-ОСНОВА, дает эти практики в виде кода, но воспользоваться ими читатель РФ не имеет возможности т.к доступ ко всем материалам по кодам ограничен! Сканируя код, вы не получите необходимый материал и вы не выполните практику, НА КОТОРОЙ СТРОИТЬСЯ ВСЯ КНИГА, а увидите лишь "ДОСТУП ОГРАНИЧЕН". По сути, это покупка обложки без содержания
Огромное спасибо Автору за изумительную, честную и Мега полезную книгу! Очень рада что прочла. Надеюсь что Автор на этом не остановится и порадует нас новыми книгами :)
«СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь» kitobiga sharhlar, 3 izohlar