«Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него» kitobidan iqtiboslar
СОВЕТ. Уделяйте время себе. Запланируйте «часы для себя», даже если это всего лишь 20–30 минут в день. Чтение, занятия спортом или творчеством помогут вам отключиться и перезагрузиться.
СОВЕТ. Когда сомневаешься, а надо ли тебе что-то, найди того, у кого это уже есть, и пообщайся. Иногда со стороны мы не видим подводных камней и даже не догадываемся о них, а расспросив опытных людей, можно узнать много нового.
вообще, помните, что в доме с детьми идеального порядка уже долго не будет. Подойдите к этому, как и к работе, с точки зрения расставления приоритетов, спросите, что сейчас важнее: чистая ванная или чтобы мама была в ресурсе. Делайте одно важное дело в день и хвалите себя за сделанное, а не наоборот. Не стоит ругать себя за весь список того, что не сделано. Хвалите за то, что сделано.
Долгожданный ребенок в семье порой становится испытанием для обоих родителей. Если женщина зачастую примеряет на себя роль мамы еще в детстве (игра в дочки-матери, младшие братья и сестры в собственной семье или общение с подругами, у которых есть дети), то для будущих пап это совершенно новый мир и новые, неизвестные вызовы.
«Не бойтесь просить о помощи. Сильные женщины не делают все сами – они ищут возможности для поддержки».
женщина может справиться и вырастить ребенка одна, никто в вас не сомневается (об этом мы поговорим в отдельной главе книги), но если в семье есть вторая половина, пусть она принимает активное участие. Многие мужчины даже не представляют себе какое же это счастье – дети. Так поделитесь этой радостью с мужем. Ведь это общее счастье вашей семьи.
Мы такие разные, но наши обстоятельства схожи. Мы мамы, мы личности, и каждая из нас хочет быть успешной во всех сферах своей жизни. Приоткрывая свою историю, я настраиваюсь сама и приглашаю вас на доверительный, душевный разговор. При этом честный такой и полезный разговор. Вместе мы сможем решить часть болезненных вопросов, ведь у меня есть опыт и понимание.
Каждая глава книги – отдельный рассказ, включающий истории и советы, поэтому вы можете выбирать любую и читать в той последовательности, которая вам сейчас интересна.
Вселенная, прости, я честно попыталась… Вселенная, гордись! Я честно попыталась.
Первый шаг для соло-мамы, как сейчас называют мам, воспитывающих детей без второй половины – это принятие своей новой роли. Роли не просто мамы, а единственного родителя у вашего чада на данный момент.
