Наконец-то книга по саморазвитию, которая не заставляет добавлять ещё десять дел в расписание. Очень зацепила мысль, что иногда проблема не в отсутствии дисциплины, а в огромном количестве ненужных обязанностей.
STOP DOING LIST — пожалуй, самая интересная идея из описания. Мы постоянно составляем списки того, что надо начать делать, но почти никогда не думаем, что можно просто перестать делать.
Книга выглядит довольно адекватной на фоне большинства материалов про саморазвитие. Нет идеи, что нужно постоянно становиться новой версией себя. Иногда хочется просто оставить работающие вещи и не усложнять.
Тема хорошая, но некоторые мысли мне показались знакомыми. Зато нравится, что автор не пытается продать очередную универсальную систему продуктивности.
Очень узнаваемо. Спорт, книги, языки, сон, медитация, питание — вроде всё полезно, но когда пытаешься делать всё одновременно, времени на обычную жизнь вообще не остаётся.
Izohlar, 5 sharhlar