«Управление депрессией и тревогой в мегаполисе» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Отличная книга самопомощи при навязчивых,негативных мыслях.Есть четкая схема ,как отслеживать и менять своё состояние .Книга написана врачом психотерапевтом .

zamaraeva2008, Спасибо за отзыв, если нужен отдельно протокол самопомощи который отмечается в книге - напишите мне на clinmelehin@yandex.ru

Мне понравилось , а главное вовремя попалась , как раз то что нужно для лучшего понимания себя , а главное действительно легче . Как будто переполненную память очистил и голове легче, покрайне мере после первого прочтения , думаю дальше еще лучше буду себя чувствовать

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Алексей Игоревич Мелёхин
Matn
2
ko'rib chiqish
31 122,93 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
02 noyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
22 Sahifa 8 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечталиАлисия Муньос
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 14 ta baholash asosida
Авиационный технический английский язык Aviation Technical English. (Бакалавриат). Учебник.Елена Юрьевна Лаптева
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Заикание. Учебное пособие для академического бакалавриатаЕлена Евгеньевна Шевцова
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,3, 3 ta baholash asosida
Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощиСветлана (Вита) Каримова
Matn
O'rtacha reyting 3,8, 4 ta baholash asosida
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,6, 9 ta baholash asosida
Книга потребностей. All you needМикаэль Крогерус и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,3, 14 ta baholash asosida
Обнимательная психология: найти опору в себеLemon Psychology
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 3 ta baholash asosida
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман Бутылка
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 777 ta baholash asosida
5 минут, которые изменят вашего ребёнка. Мотивационный дневникНаталия Иванова
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Психоаналитическая психосоматика. Идеи Андре Грина: от теории к практикеАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногахАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич Мелёхин
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 10 ta baholash asosida
Психоаналитическая психосоматика. Идеи Андре Грина: от теории к практикеАлексей Игоревич Мелёхин
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,6, 7 ta baholash asosida
Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногахАлексей Игоревич Мелёхин
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 12 ta baholash asosida