Kitobdan sitatalar «Здоровье и красивая фигура после 50»
Продержитесь три-четыре недели И наконец – когда все-таки приступите к тренировкам, обязательно заставьте себя выдержать три-четыре недели. Дело в том, что примерно такое время длится период стресса у новичков. Потом он постепенно уходит, и вы начинаете чувствовать себя все увереннее. Но этот период – около месяца – когда ничего не получается (пока не получается) или дается с трудом – надо перетерпеть. Потом вы втянетесь.
Boshqa iqtiboslar
73 488,80 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
04 yanvar 2020Yozilgan sana:
2019Hajm:
223 Sahifa 72 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-117446-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Фитнес Рунета"
