Kitobdan sitatalar «Здоровье и красивая фигура после 50»
идеале я стараюсь придерживаться следующих норм. В сутки на каждый килограмм веса – 2 грамма белка, 2–3 грамма углеводов и 0,5–0,8 грамма жиров. Все это разбивается на 5 приемов пищи,
69 886,20 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
04 yanvar 2020Yozilgan sana:
2019Hajm:
223 Sahifa 72 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-117446-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Фитнес Рунета"
