«Антология домашних гиревых тренировок», Алексей Фомичев o'xshash kitoblar

Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Бодибилдинг, атлетизм для всех

Развитие силы у спортсменов

Периодизация спортивной тренировки

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Основы силовой подготовки в спорте

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Фармакологическое обеспечение спорта

Автономный функциональный тренинг (АФТ)

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

Основы грамотного массонабора

Силовая подготовка

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Руководство по наращиванию мышечной массы

Логика тренинга

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки