Hajm 110 sahifa
2025 yil
Смысл вместо шума: как не увязнуть в инфопотоке
Kitob haqida
Вы делаете всё правильно и всё равно чувствуете тревогу?
Эта книга — не про минимализм, уборку или «тайм-менеджмент на кухне». Это откровенный разговор о ментальном хламе, который прячется в наших телефонах, домах и головах.
Почему мы копим подписки, которые ничего не меняют? Зачем храним статьи, которые никогда не откроем? Как чужой успех превращается в наше выгорание? И что на самом деле нужно оставить, чтобы стало легче дышать?
Написанная простым, живым языком, книга помогает навести порядок не в доме, а в сознании. Для тех, кто одновременно работает, воспитывает, любит — и больше не хочет терять себя в этом шуме.
Сначала подумал - еще одна книжка про минимализм. Но автор честно пишет не про шкаф и одежду, а про «расхламление» мыслей, обязательств и ожиданий.
Блок «Кто вы без телефона в руках» лично для меня стал открытием. Понял, что мои вечные «5 минут в телефоне» не отдых, а способ избежать паузы и настоящих разговоров с детьми.
Было неприятно осознавать, но честно.
После книги стараюсь не брать смартфон за ужином.
И вроде в семье стало больше живого общения. Не ожидал, что эффект будет таким ощутимым.
Уважаю творчество этого молодого человека,желаю ему успехов в личной и творческой жизни.Пусть вдохновение не покидает и всегда хватает сил что бы написать что то полезное людям!
Sharhlar, 2 sharhlar2