Kitobdan sitatalar «Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души»

Практика. Погружение в тета-состояние Закройте глаза. Поднимите зрачки вверх, как будто хотите посмотреть за себя. Прижмите язык к нёбу. Дыхание ровное и естественное. Мышцам глаз может быть непривычно, но вы не должны испытывать дискомфорт. В таком состоянии начинаете про себя проговаривать аффирмации: «Я здоров(ая). Я счастлив(ая). Я успешна(шен). Я богат(ая). Я целеустремленный(ая)». Если вам сложно делать именно так, можно послушать вначале любую медитацию и, уже в расслабленном состоянии, продолжить работу с аффирмациями. Это действует!
Boshqa iqtiboslar
Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души
Александра Толоконина
Audio versiyali matnli kitob
30
sharhlar
11
iqtiboslar
58 727,77 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 fevral 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
235 Sahifa 10 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-106824-0
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Психология. Секреты успешных семей"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi