«Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души» kitobidan iqtiboslar
Так, вместе с благополучием я столкнулась с личностным кризисом. Мне неосознанно хотелось разрушить семейные отношения. Да! В тот самый момент, когда у нас пошел рост, когда казалось, мы получили все, о чем можно только мечтать!
Чтобы понять причину болезни, нужно научиться анализировать себя и свою жизнь. Например, насморк. Вы вчера посидели где-то и простудились или это реакция на обостренные отношения в семье? Настолько обостренные, что все начало выходить через нос. Насморк – это уже разрешение конфликта, так тело само восстанавливается.
Если вы знаете, что у вас есть такая предрасположенность, и в связи с этим начнете заниматься спортом и соблюдать принципы здорового питания, ген болезни может никогда и не проснуться. А если будете пить, курить и вести ужасный образ жизни, то тем самым помо
В челюсти записываются подавленные раздражение, гнев и ярость. У животных челюсть, зубы, клыки служат для отпугивания врага, демонстрации своей агрессии, способности защититься. В человеке, в социальном животном, как было сказано выше, эти вещи подавляются с самого раннего детства. Запрещенная агрессия оседает напряжением в жевательных мышцах, которое может перерастать в болевые ощущения. Возникают проблемы: вы
Анн Анселин Шутцельбергер «Синдром предков»,
Практика «Бой с тенью» Первая часть
Практика. Погружение в тета-состояние Закройте глаза. Поднимите зрачки вверх, как будто хотите посмотреть за себя. Прижмите язык к нёбу. Дыхание ровное и естественное. Мышцам глаз может быть непривычно, но вы не должны испытывать дискомфорт. В таком состоянии начинаете про себя проговаривать аффирмации: «Я здоров(ая). Я счастлив(ая). Я успешна(шен). Я богат(ая). Я целеустремленный(ая)». Если вам сложно делать именно так, можно послушать вначале любую медитацию и, уже в расслабленном состоянии, продолжить работу с аффирмациями. Это действует!
чувствовала, жила как механическая кукла, как биоробот. Логическим путем, по ее словам, она пришла к пониманию, что в этом есть какая-то проблема. И ей захотелось понять, насколько вообще это важно для жизни. В самом начале работы я обратила внимание, что ее голос совершенно лишен эмоциональных ноток. Она обо всем рассказывала ровным тоном, будто это пересказ событий из прошлых жизней или книги. Ее тело было словно заморожено и отключено от головы. Она действительно не чувствовала ничего не только в плане эмоций, но даже на уровне физиологии – все сигналы были заторможены. Женщина не могла толком ответить, чувствует она тепло или холод, комфорт или дискомфорт в какой-то области. Работа длилась продолжительное время. Мы постепенно восстанавливали контакт с телом и эмоциями. Вскоре
Потому что мысли – это язык мозга, а чувства и ощущения – язык тела. Вы думаете одно, а чувствуете другое. Этот маленький нюанс не всем очевиден. Ум может осознанно желать нам счастья, но тело годами программировалось на ощущение неблагополучия. Подсознание – не какое-то иллюзорное хранилище прошлого опыта, а память тела. Поэтому все изменения должны начинаться не сверху – от головы,
мой опыт – работу над пищевыми привычками в совокупности
