Основной контент книги Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос

Hajm 120 sahifa

2025 yil

16+

Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
4,8
10 baho
32 347,20 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 234,73 soʻm oling.

Kitob haqida

Почему ты снова выбираешь того, кто тебя ранит? Почему боль кажется родной, а «нет» — страшнее предательства?

Эта книга — честный и пронзительный путь от «спасти» к «быть собой». От девочки с табличкой «пожалуйста, полюби меня» до женщины, которая больше не предаёт себя.

Здесь нет нравоучений. Только живой опыт, поддержка и психологическая глубина. Каждый раздел — это отражение боли, разбор механизмов и шаги к свободе.

Ты узнаешь, как формируется созависимость, почему мы цепляемся за абьюз, и что значит границы без вины. А главное — как перестать быть нужной, чтобы наконец быть живой.

Эта книга не про него. Она про тебя. И про то, как вернуть себя себе.

Boshqa versiyalar

1 kitob 32 347,20 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Очень сильная книга. Читала и узнавала себя — ту, которая старается, любит, терпит… и в итоге теряет себя.

Автор пишет просто, но прямо в точку. Местами хотелось заплакать, а местами — обнять себя и сказать: «Хватит».


В книге много таких мыслей, которые хочется перечитать, сохранить, переслать подруге.


«Ты не обязана быть удобной, чтобы тебя любили» — вот эта фраза прямо осталась со мной.


Если вы хоть раз чувствовали, что вас любят, но вы сами куда-то исчезаете — обязательно прочитайте.

Тепло, честно, без обвинений. Просто по-человечески.


Спасибо автору. Теперь я точно больше не потеряю себя.

Прочитала на одном дыхании! Легко и понятно написано. Почувствовала сильную поддержку со стороны автора, как будто мы сидели в одной комнате у камина, попивали чай с липой и я исцелялась ,начинала чувствовать себя настоящую от нашей беседы. Это был чудесный вечер, спасибо!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Александры Польщиковой «Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 iyun 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
120 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati: