Мне понравилось. В целом, очень похоже на систему Миримановой, поскольку прописаны азбучные истины: Меньше жрать, больше двигаться. Неплохие методики расчета идеального веса, советы по красоте и курс бодифлекса. Написано хорошо, легко читается, стоимость книги также невысока. Стройнеющим дамам будет хорошей мотивацией.
«Все для превращения тушки в фигурку» kitobiga sharhlar