«Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом» kitobiga sharhlar

Тема, которая касается любого (ну если повезёт). Но на тему возраста очень мало толковых книг. В этой книге автор достаточно деликатно разбирает проблемные моменты возраста и помогает взглянуть на свой возраст с интересом и оптимизмом. Мне понравилась книга. Рекомендую.

Это книга про меня,мои сомнения .Автор ответила практически на все вопросы,волнующие меня после ухода на пенсию.Более того,я познакомилась с позитивной психотерапией по Пезешкиану ( с его моделью баланса ).Серьёзные научные исследования разбавлены стихами,легендами,поговорками,интересными примерами из жизни,что делает чтение более проникновенным.

К сожалению не смогла дочитать, было скучно. Надеялась на анализ психологического состояния женщин в возрасте после 50 лет, а не о том как чудесно чувствовать себя бабушкой, воспитывая внуков.