matnHajm 275 sahifalar
2022 yil
Тема, которая касается любого (ну если повезёт). Но на тему возраста очень мало толковых книг. В этой книге автор достаточно деликатно разбирает проблемные моменты возраста и помогает взглянуть на свой возраст с интересом и оптимизмом. Мне понравилась книга. Рекомендую.
Это книга про меня,мои сомнения .Автор ответила практически на все вопросы,волнующие меня после ухода на пенсию.Более того,я познакомилась с позитивной психотерапией по Пезешкиану ( с его моделью баланса ).Серьёзные научные исследования разбавлены стихами,легендами,поговорками,интересными примерами из жизни,что делает чтение более проникновенным.
К сожалению не смогла дочитать, было скучно. Надеялась на анализ психологического состояния женщин в возрасте после 50 лет, а не о том как чудесно чувствовать себя бабушкой, воспитывая внуков.
Izoh qoldiring
Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?
На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.
Izohlar
3