«Цигун: Здоровые ноги – здоровое сердце» kitobiga sharhlar, 1 sharh

в целом конечно все хорошо если бы не так плохо....

не знаю специально это сделано или нет но использовать многие упражнение из книги невозможно по причине их непонятности описания. мало того что без рисунков понять что-то бывает очень сложно так еще и право-лево автор часто путает и понять какая рука-нога где и как находится бывает просто невозможно

увы сей труд почти бесполезен. почему почти? потому что что-то все равно оттуда можно выцепить

очень жаль

тема хорошая и автор видимо разбирается в ней но наверное хочет привлечь к себе на онлайн занятия

по другому я это объяснить не могу