Основной контент книги Система Сосновского. 30 советов
Matn

Hajm 171 sahifa

2023 yil

16+

Система Сосновского. 30 советов

livelib16
4,4
3 baholar
50 194,99 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 019,50 soʻm oling.

Kitob haqida

Мы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё зависит от природы и генов. «Не всё!» – отвечает д-р Сосновский. И объясняет, что нужно сделать, чтобы помочь своему организму сохранить (или вновь обрести) хорошую физическую форму.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Barcha sharhlarni ko'ring

"Система Сосновского: 30 советов" - книга оказалась настоящим открытием для меня. Автор представил в ней уникальную систему, которая помогает достичь успеха в самых разных сферах жизни.

Каждый совет, который дает автор, основан на его собственном опыте и проверен на практике. Он не только делится своими знаниями, но и подробно объясняет, как именно применять эти советы в повседневной жизни. Это помогает читателю легко внедрить новые привычки и стремиться к поставленным целям. Автор использует простой и понятный язык, что позволяет любому читателю без труда усвоить материал. Кроме того, структура книги очень удобна - каждый совет представлен отдельным разделом, что позволяет быстро находить нужную информацию.

В целом, "Система Сосновского: 30 советов" - это книга, которая станет незаменимым помощником для всех, кто хочет развиваться и достигать успеха. Она содержит множество полезных советов и стратегий, которые помогут преодолеть трудности и достичь поставленных целей. Рекомендую ее всем, кому интересно личностное развитие и достижение лучших результатов в жизни.

Принцип Системы Сосновского кратко заключен в жизненном кредо К.Г.Юнга: "Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать".

Александр Дмитриевич ещё в двадцать с лишним лет решил, что за свою жизнь, свое здоровье, стройную фигуру, энергичность и хорошее самочувствие отвечает лично сам. И искренне, с юмором поделился с читателем своими секретами, советами и опытом проверенными наработками (правилами бега, закалки организма, принципами питания, восточными техниками и практиками, а также своей жизненной философией). Все это автор приправил занятными историями из личной и профессиональной жизни и заключил в книгу объемом в чуть более ста страниц.

Простой, понятный язык. Никаких догм и нравоучений. Это скорее даже не о правилах для того, чтобы быть здоровым. А о том, как относиться к жизни, к себе, к своему здоровью. И опираясь на опыт другого человека выработать свою систему для того чтобы быть здоровым и главное счастливым.

"Система Сосновского: 30 советов" - книга оказалась настоящим открытием для меня. Автор представил в ней уникальную систему, которая помогает достичь успеха в самых разных сферах жизни.

Каждый совет, который дает автор, основан на его собственном опыте и проверен на практике. Он не только делится своими знаниями, но и подробно объясняет, как именно применять эти советы в повседневной жизни. Это помогает читателю легко внедрить новые привычки и стремиться к поставленным целям. Автор использует простой и понятный язык, что позволяет любому читателю без труда усвоить материал. Кроме того, структура книги очень удобна - каждый совет представлен отдельным разделом, что позволяет быстро находить нужную информацию.

В целом, "Система Сосновского: 30 советов" - это книга, которая станет незаменимым помощником для всех, кто хочет развиваться и достигать успеха. Она содержит множество полезных советов и стратегий, которые помогут преодолеть трудности и достичь поставленных целей. Рекомендую ее всем, кому интересно личностное развитие и достижение лучших результатов в жизни.

Отзыв с Лайвлиба.

Многое, о чем написал автор близко мне лично и… мне понравилось. Спасибо! Не факт, что все буду повторятью но многие советы и правила буду мной внедрены в мою реальную жизнь.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Я полностью согласен с его советом: идешь к в рачу – посмотри сначала на то, как он сам выглядит

Kitob Александра Сосновского «Система Сосновского. 30 советов» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 aprel 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
171 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4461-2066-6
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 12 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 69 ta baholash asosida