«Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь» kitobidan iqtiboslar

Неотъемлемой составляющей мониторинга состояния пациента является измерение pH крови – таким образом возможно определить, какая энергетическая составляющая – кислород или глюкоза – в большей мере задействованы в обмене, а также оценить, какие процессы преобладают в тканях – аэробные или анаэробные. Уровень pH необходимо оценивать с точностью до сотых долей и в зависимости от времени суток, рациона и прочего… Важно, в каких рамках может изменяться значение pH. Это есть доказательная база эффективности комплексной терапии с целью нормализации обменных процессов. Точка.

Одни липопротеины приносят холестерин (ЛП низкой плотности), другие уносят не понадобившийся холестерин назад в печень (ЛП высокой плотности).

Одна из главных обязанностей врача  – научить людей не принимать лекарства». УИЛЬЯМ ОСЛЕР

Отметим также, что на фоне общемирового ожирения и диабета растет количество раковых заболеваний. И это все взаимосвязано.

Примеры меню на день Завтрак Кофе или чай – то и другое со сливками по вкусу. Сливки можно пожирнее. Даже нужно. Творог + сметана + сливки. Яичница или омлет на сливочном масле или топленом сале. Вареные яйца всмятку или вкрутую. Бекон (жареный, запечённый), буженина, котлеты, колбаса, сыр. Горячие сырно-творожные лепешки из духовки: тертый сыр, творог, яйцо, зелень. Свежие овощи: огурцы, помидоры, авокадо и т. п. Запечённые овощи, например помидоры под сыром.

статической и средней аэробной нагрузки в течение часа-полутора.

Зеленая фасоль в стручках Слегка обжарить на топлёном масле или сале, но не до мягкости, а оставив фасоль немного хрустящей. Приправить нерафинированным подсолнечным, оливковым первого отжима или кунжутным маслом, черным перцем и семенами кунжута либо чиа. Добавить того соевого соуса, который вы любите (их много разных) вместо соли.

Упражнение № 5: «РАМКА» для проработки лестничных мышц шеи. Лестничные мышцы находятся сбоку от шеи между грудиноключичной мышцей и трапециевидной мышцей, и, если вы нажмете себе между ними, будет больно – это глубокие мелкие лестничные мышцы, которые, фактически никогда не прорабатываются и проработка которых очень важна. Упражнение

гипертонией) теплое перепутали с  мягким

. Надеюсь, вы не в претензии, мой добрый читатель… Короче. Посмотрите на себя. Если вы углеводник или, по-иному, сладкоежка, вам самое время насторожиться: вы вступили на опасную