«Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости» kitobiga sharhlar, 16 izohlar

Прочитала все три книги автора, который пишет правильные вещи живым языком и с юмором. Выполняя некоторые рекомедации, данные доктором в его трудах, получила определенный положительный результат. Однозначно рекомендую книгу к прочтению.

Нетрадиционной подход, в сравнение с текущими тенденциями и рекомендациями, которые нам дают врачи в поликлинике с кучей лекарств, сразу ставя хронические заболевания. Но Шишонин с юмором и подробно объясняет как без лекарств вернуть здоровье. Что-то подобное видели в книгах Бубновского и Ковалькова, но подходы к питанию у Шишонина очень особенные, это надо осмыслить. На Ютубе оказывается более 20 млн.просмотров по гимнастике шеи от Шишонина. Начали её делать, сразу улучшился кровоток к голове. Думаю придём и к ходьбе не 5 км, а 20.

Очень доступно объяснена анатомия и биохимия процессов. Все рекомендации пончтны на уровне здравого смысла и практичны. На фоне современного медицинского цинизма и снижающегося уровня медицинской этики, когда становится интересен не пациент, а его кошелек, очень ценная книгаю позволяющая не отрицать лекарственное или хирургическое лечение, а осмысленно его воспринимать. Спасибо автору

Много интересного. Спасибо доктору. Хотелось бы больше узнать про питание, рецепты, итд. В каком положение лучше спать. О алкоголе, можно ли дом. вино, ну или пива)

Давно слежу за рекомендациями доктора Шишонина и когда увидела его книгу, то захотела иметь её в своей библиотеке. Он даёт очень толковые советы, особенно по работе с гипертонией, а меня эта тема интересует. Планирую купить его остальные книги. Труд таких людей должен быть оплачен. Благодарю Доктора за книгу и его знания, которыми он делится.

Прочитала Медицина здоровья против медицины болезней—оч ень необходимая информация в доступном изложении.Плюс лучше понимаешь,когда подключаешь опыт от вебинаров доктора Шишонина. На очереди книга Лекарства от всех болезней

Любая таблетка – яд для организма. Надо самим восстанавливать свое здоровье ходьбой, упражнениями и правильным питанием. Гимнастика избавляет от многих болезней,даже от артроза.

Боль возникает там, где недостаточное кровоснабжение. Наши стволовые клетки работают только за счёт движения. Ходьба не даёт образованию тромбов!!! И уменьшатся атеросклеротические бляшки! Нужно ходить больше часа, и ещё столько,если хотите омолодиться.

Работа тимуса, гормона Грелин, гипоталамуса напрямую зависят от кровообращения организма.

Типы микробиома в кишечнике влияют на иммунитет организма и зависят от нашего питания.

Даны гимнастика для шеи, позвоночника и суставов.

Рекомендую всем.

Автору спасибо! Здоровья и всех благ.

Как всегда очень просто(легко) читается, изложена простым языком. Большое количество упражнений для разных отделов позвоночника и дыхательные упражнения, что для меня очень важно. Много узнал для себя нового. Спасибо.

Книга понравилась. вдохновляет делать гимнастику. Словно ты побывала в гостях внутри себя, там ближе познакомилась со своими клетками, полюбила их и взяла ответственность следить за ними и ухаживать

Супер!Особенно практическая направленность,упражнения для всех органов,доступность для любого возраста.Достаточное теоретическое освещение.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
30 sentyabr 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
292 Sahifa 88 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-114087-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 99 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 332 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 189 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 106 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 99 ta baholash asosida