Kitobdan sitatalar «Лечебная гимнастика для шеи и спины»
Упражнение «Метроном» 1. Смотрим перед собой и медленно наклоняем голову к правому плечу. 2. В таком положении застываем на 30 секунд. 3. Возвращаем голову в исходное положение. 4. Наклоняем к другому плечу и фиксируем на то же время. 5. Выполняем еще 4 подхода.
Boshqa iqtiboslar
43 895,53 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
03 mart 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
23 Sahifa ISBN:
978-5-17-123348-8Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Азбука здоровья (АСТ)"
