«Введение в прикладную психологию внимания» kitobiga sharhlar

разочарование.. в этом году два, первое звёздные воины 9 и книга со словом «прикладную» в названии. сколько уже можно писать воду, мыло и теорию. это потраченные деньги на ветер, и читатель чувствует себя обманутым!

Мне понравилась книга, есть даже несколько упражнений на то, как научиться сосредотачивать внимание и отслеживать свои мысли. Что-то на подобии есть в йогических практиках.

Ещё интересны главы о том как воспитывать, или скорее обучать ребёнка управлять вниманием. С малого возраста. Очень актуально сейчас, когда гаджеты и поток информации большой, внимание не то что ребёнка, но и взрослого раскидано.