Основной контент книги Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Hajm 223 sahifa

2024 yil

16+

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
4,0
3 baho
67 678,89 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 767,89 soʻm oling.

Kitob haqida

Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен психотерапевт Александр Кондрашов. За каждой лишней булочкой и шоколадкой скрывается недовольство отношениями, нервозность на работе, переживания о себе и близких. И только снижая боль, тревогу и стресс, можно стать счастливой и встать на путь похудения.

Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, были сброшены тонны лишнего веса, восстановилась гармония в тысячах семей. В результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. От признания истинной проблемы лишнего веса, через техники и приемы для налаживания режима питания и жизни, к счастливому состоянию и стройному телу.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет

Boshqa versiyalar

1 kitob 85 446,62 soʻm
seriyasiga kiradi "Мастер здоровья"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'rish

Одна из лучших книг, которые попадали мне в руки.

Книга не только о похудении, но и о способах осмысления своих действий и своей жизни в целом.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Александра Кондрашова «Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 dekabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
223 Sahifa 106 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-165876-2
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 33 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 37 оценок