10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 153,01 soʻm oling.
Основной контент книги Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни
Matn, audio format mavjud
matnHajm 233 sahifalar
2023 yil
Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни
Muallif
Александр Чуприн
Seriyaga kiradi «Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате»
51 530 s`om
Kitob haqida
Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Его книга – настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
seriyasiga kiradi "Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате"
Avval ommaboplar
Это какие такие геронтологи говорят что человек запрограммирован жить 120-150 лет? Самой старой женщине на планете Жанне Кальман было 122 года. Да и то этот возраст под вопросом. А уж если посмотреть на столетних людей, то плакать хочется от такой жизни. Самое главное не продолжительность жизни, а качество жизни.
Про употребление БАДов очень спорно, насколько они усваиваются? Многое определяет генетика. Если вести ЗОЖ, то генетические проблемы проявятся позже, но совсем их избежать не удастся.
Прекрасная инструкция к здоровому образу жизни. Освежает мысли как прохладная минеральная вода в жару!
Я врач, и во многом согласен с автором. Думаю, эта одна из настольных книг каждого мужчины, которую периодически следует вновь прочесть.
Как же все верно написано! Еще бы головой той , которой нужно, нам - мужчинам , думать начинать пораньше.
Перефразию Губермана:
За радости любовных приключений
Однажды острой болью заплатив,
Мы так боимся новых увлечений ,
Что носим на … презерватив )
Александр Евгеньевич , отличный труд!
Всем здоровья !
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
ПАЦИЕНТОВ, СТРАДАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕМ, КОНЦЕНТРАЦИЯ В КРОВИ ОСНОВНЫХ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ – ТЕСТОСТЕРОНА, ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ВИТАМИНА D3 И ОМЕГА-3-ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ – СНИЖЕНЫ.
Kitob Александра Чуприна «Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 3 izohlar3