«В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога», Александр Бурлаков o'xshash kitoblar

Еда для радости. Записки диетолога

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Правильное питание как минное поле

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Еда для радости. Записки диетолога

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения

Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?

Избавление от пищевой зависимости

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

КУЛЬТура ЕДЫ

Принципы и практика интуитивного питания

Диетология. Руководство